Sommeil

Bien dormir est essentiel pour la Santé.
Le sommeil joue également un rôle dans de nombreuses fonctions vitales comme la croissance, la maturation cérébrale, la régulation du poids et la consolidation de la mémoire.
Les produits Nutrilys participent à l'amélioration du sommeil.

  • Neuromer® : riche en Oméga 3 pour vous aider à lutter naturellement contre l’insomnie, car ils réduisent la production de certaines substances produites par l'organisme comme les prostaglandines, substances inflammatoires qui perturbent le sommeil.
  • NutriGold® : la Phosphatidylcholine et la Choline favorisent le sommeil.
  • Ecomer® : avec ses Alkylglycérols protecteurs (plasmalogènes), permet une assimilation maximale des principes actifs de Neuromer® et NutriGold®.

    LE SAVIEZ-VOUS ? Le sommeil est aussi dans l'assiette !

    La composition des repas et le moment de leur prise peuvent influencer qualité et quantité du sommeil !
    Ainsi il est indispensable de :
    -respecter 3 repas par jour.
    -dîner « léger » 2 à 3 heures avant le coucher (la digestion augmente la température corporelle défavorable au sommeil).
    -favoriser au dîner un apport de glucides (riz, légumes secs, pates…) associé à un peu de protéines.
    -limiter l’apport d’aliments gras le soir : ils provoquent un sommeil fragmenté.

Sommeil Il y a 3 produits.

Résultats 1 - 3 sur 3.